Objavljeno: 01.05.2019
Tjelovježba nakon porođaja služi u prvom redu za jačanje mišića cjelokupnog mišićnog dna zdjelice. Jačanje ovih mišića pri tome...
Saznaj više
Objavljeno: 01.05.2019
Svaka žena u bilo kojem trenutku tijekom trudnoće, može imati koristi započne li neki program vježbanja.
Naravno, postoje i izuzetci od ovog...
Saznaj više
Objavljeno: 01.05.2019
Fiziološke i morfološke promjene tijekom trudnoće mogu utjecati na oblik i intenzitet tjelesne aktivnosti. Prilikom odabira programa tjelesne...
Saznaj više