
Tjelovježba


Utjecaj sjedilačkog načina života i fizičke aktivnosti na zdravlje probavnog sustava
Objavljeno: 01.11.2024 Današnji ubrzani način života često nas prisiljava na dugotrajno sjedenje, bilo zbog posla, vožnje ili gledanja televizije. Iako takav stil... Saznaj više
Zdrav način života povezan s manjim rizikom od IBS-a
Objavljeno: 26.04.2024 Nova istraživanja ukazuju da je pridržavanje većeg broja od pet ključnih načina života - nepušenje, snažna tjelesna aktivnost, optimalan... Saznaj više
Fitoestrogeni
Objavljeno: 20.09.2019 Fitoestrogeni je zajednički pojam za nekoliko skupina tvari biljnog podrijetla (fito), čija je zajednička karakteristika kemijska sličnost... Saznaj više
Prevladavanje stresa
Objavljeno: 01.05.2019 Ugodna dnevna rutina Pokušajte otići na spavanje, te slijedeće jutro ustati u isto vrijeme. Idealno bi bilo otići u krevet već u 22.00 sata,... Saznaj više
Stres i nadbubrežna žlijezda
Objavljeno: 01.05.2019 Hormonski i živčani sustav kontrolni su sustavi u ljudskom organizmu i tijesno su povezani, međusobno se nadopunjuju i samoreguliraju u... Saznaj više
Stres i imunoreaktivnost
Objavljeno: 01.05.2019 Temeljni kontrolni sustavi ljudskog organizma koji osiguravaju njegov fizički i psihički integritet jesu živčani, hormonski i imunološki... Saznaj više
Psihodinamska teorija stresa
Objavljeno: 01.05.2019 Psihodinamska psihoterapija vrsta je psihoterapije koja se temelji na psihoanalitičkom razumijevanju i odnosu između psihoterapeuta i pacijenta /... Saznaj više
Stres, zdravlje i bolest
Objavljeno: 01.05.2019 Stres (od engl. stress) doslovce znači udarac, a okolnosti koje izazivaju stres označuju se pojmom stresori / udarači. Ne tako davno,... Saznaj više