Tjelovježba i zdravlje žene

Vježbe nakon operacije dojke

Rezultati mnogobrojnih znanstvenih istraživanja ukazuju na značajno smanjenje rizika za rak dojke od 30 - 40% u žena koje vježbaju umjerenim ili...

Saznajte više...

Vježbe kod inkontinencije

Inkontinencija urina djelomični je ili potpuni gubitak kontrole nad mokraćnim mjehurom i mišićima koji zatvaraju mokraćnu cijev, pri čemu...

Saznajte više...

Vježbe kod osteoporoze

Tjelesna aktivnost široki je pojam koji obuhvaća sve tjelesne pokrete koji nastaju radom skeletnih mišića, a koji rezultiraju potrošnjom energije...

Saznajte više...

Ayurveda : tjelesni tipovi i tjelovježba

Mnoge znanstvene studije potvrđuju ono što ajurveda poznaje tisućama godina – redovito vježbanje razvija snagu i držanje mišića, smanjuje...

Saznajte više...

Tjelovježba i zdravlje žene

Mnoge promjene tijela koje često vezujemo za starenje nemaju ništa sa samim starenjem. Iako su u našoj kulturi gubitak mišićne mase i povećanje...

Saznajte više...