Lifestyle
Tjelovježba i zdravlje žene
Zdrav način života povezan s manjim rizikom od IBS-a
Nova istraživanja ukazuju da je pridržavanje većeg broja od pet ključnih načina života - nepušenje, snažna tjelesna aktivnost, optimalan san,...Saznajte više...
Vježbe nakon operacije dojke
Rezultati mnogobrojnih znanstvenih istraživanja ukazuju na značajno smanjenje rizika za rak dojke od 30 - 40% u žena koje vježbaju umjerenim ili...Saznajte više...
Vježbe kod inkontinencije
Inkontinencija urina djelomični je ili potpuni gubitak kontrole nad mokraćnim mjehurom i mišićima koji zatvaraju mokraćnu cijev, pri čemu...Saznajte više...
Vježbe kod osteoporoze
Tjelesna aktivnost široki je pojam koji obuhvaća sve tjelesne pokrete koji nastaju radom skeletnih mišića, a koji rezultiraju potrošnjom energije...Saznajte više...
Ayurveda : tjelesni tipovi i tjelovježba
Mnoge znanstvene studije potvrđuju ono što ajurveda poznaje tisućama godina – redovito vježbanje razvija snagu i držanje mišića, smanjuje...Saznajte više...
Tjelovježba i zdravlje žene
Mnoge promjene tijela koje često vezujemo za starenje nemaju ništa sa samim starenjem. Iako su u našoj kulturi gubitak mišićne mase i povećanje...Saznajte više...