Objavljeno: 01.05.2019
Tjelovježba nakon porođaja služi u prvom redu za jačanje mišića cjelokupnog mišićnog dna zdjelice. Jačanje ovih mišića pri tome...
Saznaj više
Objavljeno: 01.05.2019
Položaj fetusa se sve do 30. tjedna trudnoće često mijenja. Konačni položaj za porođaj bebe mogu zauzeti prilično kasno. Ipak, najveći broj...
Saznaj više
Objavljeno: 01.05.2019
Ključna riječ u trudnoći je promjena. Tijekom razdoblja od 40 tjedana, tijelo trudnice prolazi mnogobrojne promjene koje uključuju istezanje...
Saznaj više
Objavljeno: 01.05.2019
Svaka žena u bilo kojem trenutku tijekom trudnoće, može imati koristi započne li neki program vježbanja.
Naravno, postoje i izuzetci od ovog...
Saznaj više
Objavljeno: 01.05.2019
Fiziološke i morfološke promjene tijekom trudnoće mogu utjecati na oblik i intenzitet tjelesne aktivnosti. Prilikom odabira programa tjelesne...
Saznaj više
Objavljeno: 01.05.2019
Vegetarijanska prehrana postaje sve popularnija i prihvaćena iz najrazličitijih pobuda. Vegetarijansku kuhinju odabiremo iz religijskih, etičkih...
Saznaj više
Objavljeno: 30.04.2019
Navike u prehrani i piću određuju naše zdravlje daleko izravnije nego što smo ranije pretpostavljali. Osobitu vrijednost i značaj dobiva...
Saznaj više
Objavljeno: 30.04.2019
Među opojnim sredstvima i drogama osobito omiljenim posljednjih godina poseban značaj zauzimaju marihuana / cannabis sativa, indijska konoplja,...
Saznaj više
Objavljeno: 30.04.2019
Tek je osamdesetih godina prošlog stoljeća po prvi puta objavljen znanstveni rad o specifičnom štetnom djelovanju alkohola u trudnoći i...
Saznaj više
Objavljeno: 30.04.2019
Većina životnih navika je nažalost samo u službi nanošenja štete po neke funkcije, neka tkiva ili organske sustave u našem organizmu. Iz...
Saznaj više