Zašto se dojke mijenjaju u trudnoći

Promjene u dojkama često su jedan od prvih znakova trudnoće. Nastaju pod utjecajem estrogena, progesterona, prolaktina i pojačane prokrvljenosti tkiva dojke. Dojke se postupno pripremaju za dojenje, pa mogu postati osjetljivije, napetije i veće nego prije trudnoće.

Najčešće promjene uključuju osjetljivost, napetost, bolnost na dodir, tamnjenje areola, izraženije vene, osjećaj punoće i ponekad iscjedak kolostruma u kasnijoj trudnoći.

Najčešće promjene u dojkama

Dojke u trudnoći mogu biti osjetljive već prije očekivane menstruacije. Neke trudnice opisuju osjećaj napetosti, težine, zatezanja ili probadanja. Tegobe su obično izraženije u prvom tromjesečju, a zatim se postupno smanjuju ili mijenjaju.

• osjetljivost i napetost dojki
• povećanje volumena dojki
• tamnjenje bradavica i areola
• izraženije vene na dojkama
• pojava sitnih izbočenja na areolama
• povremeni iscjedak kolostruma kasnije u trudnoći

Kada promjene u dojkama zahtijevaju pregled

Većina promjena u dojkama ne zahtijeva posebnu obradu. Pregled je potreban ako se pojavi nova kvržica, osobito ako je tvrda, nepomična ili ne prolazi, ako je dojka crvena, bolna i topla, ako se javi povišena temperatura ili ako postoji krvavi iscjedak iz bradavice.

Pregled je potreban i ako postoji jednostrana promjena kože, uvlačenje bradavice koje ranije nije postojalo ili trajna bol samo u jednom dijelu dojke.

Kako ublažiti osjetljivost dojki

Kod osjetljivih dojki može pomoći udoban grudnjak s dobrom potporom, izbjegavanje pritiska, mekši materijali i prilagodba veličine grudnjaka kako se dojke mijenjaju. Nekim trudnicama pomaže nošenje udobnog grudnjaka i tijekom noći.

Ako je bol izrazita, jednostrana ili praćena crvenilom, temperaturom ili kvržicom, ne treba je pripisivati samo trudnoći, nego se treba javiti liječniku.

Zašto se javlja učestalo mokrenje

Učestalo mokrenje također je čest rani simptom trudnoće. Već u prvim tjednima povećava se protok krvi kroz bubrege, mijenja se hormonska regulacija tekućine, a maternica postupno počinje pritiskati mokraćni mjehur.

Kasnije u trudnoći učestalo mokrenje može postati izraženije jer rastuća maternica i položaj djeteta smanjuju kapacitet mokraćnog mjehura. Zbog toga trudnica može imati potrebu za mokrenjem i kada je količina urina mala.

Što je uobičajeno kod mokrenja

Učestalije mokrenje bez pečenja, boli, temperature ili bolova u leđima najčešće je fiziološko. Mnoge trudnice primjećuju da češće mokre tijekom dana, a kasnije u trudnoći i noću.

Uobičajeno učestalo mokrenje ne bi trebalo biti praćeno jakim bolovima, krvlju u urinu, zimicom, povišenom temperaturom ili osjećajem da se opće stanje pogoršava.

Infekcije mokraćnog sustava u trudnoći

Infekcije mokraćnog sustava u trudnoći mogu biti češće zbog hormonalnih promjena i sporijeg otjecanja mokraće. Ponekad infekcija može biti prisutna i bez izraženih simptoma, zbog čega je analiza urina važan dio prenatalne skrbi.

Neliječena infekcija mokraćnog sustava može se proširiti prema bubrezima i povećati rizik komplikacija. Zato se kod sumnje na infekciju preporučuje analiza urina, urinokultura i liječenje prema nalazu.

Kako si pomoći kod učestalog mokrenja

Učestalo mokrenje ne može se uvijek spriječiti, ali se tegobe mogu ublažiti pravilnim rasporedom unosa tekućine i izbjegavanjem navika koje dodatno nadražuju mokraćni mjehur.

• unosite dovoljno tekućine tijekom dana
• ne ograničavajte tekućinu zbog straha od mokrenja
• smanjite unos tekućine neposredno prije spavanja ako vas noćno mokrenje jako ometa
• izbjegavajte napitke koji pojačavaju nadražaj mjehura ako primijetite pogoršanje tegoba
• mokrite kada osjetite potrebu i ne zadržavajte urin
• javite se liječniku ako se pojave bol, pečenje, temperatura ili bolovi u leđima

Dijagnostički i praćenje pristup

Promjene u dojkama procjenjuju se kliničkim pregledom ako postoji kvržica, jednostrana bol, crvenilo, iscjedak ili druga neuobičajena promjena. Prema nalazu se može preporučiti ultrazvuk dojke.

Kod tegoba mokrenja osnovna pretraga je analiza urina, a prema potrebi urinokultura. Ako postoje temperatura, zimica ili bolovi u leđima, potrebno je isključiti upalu bubrega.

Uredne, blage i obostrane promjene dojki te učestalo mokrenje bez znakova infekcije najčešće ne zahtijevaju posebnu obradu, ali se uvijek mogu spomenuti na redovnom prenatalnom pregledu.