Dehidracija u trudnoći
Author
Tim Poliklinike Harni
Date Published
Dehidracija u trudnoći
Dehidracija u trudnoći nastaje kada organizam gubi više tekućine nego što je može nadoknaditi. U trudnoći i blaži gubitak tekućine može izazvati izražen umor, vrtoglavicu, glavobolju i slabost, dok teža dehidracija može utjecati na cirkulaciju, kontrakcije maternice i opće stanje trudnice.
Ova tema pripada cjelini Simptomi i tegobe u trudnoći i povezuje se s temama mučnine i povraćanja, jutarnjih mučnina, topline i pregrijavanja i prehrane u trudnoći.
Zašto je hidracija važna u trudnoći
Tijekom trudnoće povećavaju se potrebe organizma za tekućinom. Volumen krvi raste, mijenja se rad bubrega, pojačava cirkulacija prema posteljici i povećava potreba za održavanjem stabilne tjelesne temperature.
Zbog toga trudnica može brže razviti simptome manjka tekućine nego izvan trudnoće, osobito tijekom vrućina, povraćanja, proljeva, povišene temperature ili pojačanog fizičkog napora.
Najvažnije kliničke značajke
Najčešće blaga
Umor, žeđ, suha usta i tamnija mokraća prvi su znakovi manjka tekućine.
Brže nastaje
Mučnina, povraćanje i toplina mogu ubrzati gubitak tekućine u trudnoći.
Može izazvati kontrakcije
Dehidracija može povećati podražljivost maternice i pojavu kontrakcija.
Teži oblici
Jača dehidracija može zahtijevati infuziju i bolničko liječenje.
Najčešći uzroci dehidracije u trudnoći
Najčešći uzrok dehidracije u ranoj trudnoći su mučnina i povraćanje, osobito kod trudnica s izraženijim simptomima ili hyperemesis gravidarum.
Dehidracija se može razviti i zbog proljeva, viroza, povišene temperature, boravka na velikoj vrućini, nedovoljnog unosa tekućine, pojačanog znojenja ili intenzivnije tjelesne aktivnosti.
U kasnijoj trudnoći dodatni problem može biti osjećaj punoće želuca i smanjen unos tekućine zbog žgaravice ili nelagode.
Žeđ nije uvijek prvi znak
Neke trudnice ne osjećaju izraženu žeđ unatoč manjku tekućine. Zato je važno pratiti mokrenje, boju mokraće, opće stanje i pojavu simptoma poput vrtoglavice ili slabosti.
Simptomi blage i umjerene dehidracije
- pojačana žeđ
- suha usta i suhe usne
- tamna mokraća
- rjeđe mokrenje
- glavobolja
- umor i slabost
- vrtoglavica
- osjećaj omaglice
- ubrzan puls
- osjećaj pregrijavanja
- mučnina
- smanjena koncentracija
Kada dehidracija postaje ozbiljna
Teža dehidracija može dovesti do poremećaja cirkulacije, izražene slabosti, kontrakcija maternice, poremećaja elektrolita i općeg pogoršanja stanja trudnice.
Rizik je veći ako trudnica ne može zadržati tekućinu, povraća više puta dnevno ili vrlo malo mokri tijekom duljeg razdoblja.
Simptomi zbog kojih treba odmah pregled
- nemogućnost zadržavanja tekućine
- vrlo malo ili nimalo mokrenja
- izražena vrtoglavica
- nesvjestica
- ubrzan ili nepravilan puls
- jaka slabost i iscrpljenost
- bolne kontrakcije
- tamna mokraća
- zbunjenost ili smetenost
- nemogućnost unosa hrane i tekućine
Ovi simptomi mogu upućivati na značajniji gubitak tekućine i potrebu za laboratorijskom obradom ili infuzijskom terapijom.
Dehidracija i kontrakcije maternice
Manjak tekućine može povećati podražljivost maternice i izazvati osjećaj stezanja ili kontrakcija, osobito tijekom toplih dana ili nakon fizičkog napora.
Zbog toga se kod trudnica s kontrakcijama često procjenjuje unos tekućine i znakovi dehidracije prije donošenja zaključka o prijevremenom porodu.
Kako spriječiti dehidraciju
Najvažnije je redovito unositi tekućinu tijekom dana, a ne čekati pojavu jake žeđi. Nekim trudnicama bolje odgovaraju manji gutljaji češće tijekom dana nego velike količine odjednom.
- piti redovito tijekom dana
- povećati unos tekućine tijekom vrućina
- izbjegavati dug boravak na suncu
- nadoknaditi tekućinu nakon povraćanja ili proljeva
- pratiti boju mokraće i učestalost mokrenja
- uzimati laganu hranu bogatu vodom
Kada je potrebna infuzija
Ako trudnica ne može održavati unos tekućine oralno ili postoje znakovi značajne dehidracije, može biti potrebna intravenska nadoknada tekućine.
Infuzijska terapija najčešće se koristi kod izraženog povraćanja, hyperemesis gravidarum, težih viroza ili stanja praćenih poremećajem elektrolita i iscrpljenošću.
Dehidracija i ljetne vrućine
Trudnice su osjetljivije na toplinu zbog promjena cirkulacije i termoregulacije. Tijekom velikih vrućina povećava se gubitak tekućine znojenjem, pa je potreban veći oprez.
Preporučuje se izbjegavati boravak na suncu u najtoplijem dijelu dana, nositi laganu odjeću i redovito unositi tekućinu, osobito tijekom fizičke aktivnosti.
Povezane teme
Kada je pregled sljedeći važan korak
Ako ne možete zadržati tekućinu, vrlo malo mokrite, imate izraženu slabost, vrtoglavicu, kontrakcije ili znakove dehidracije koji se pogoršavaju, potreban je pregled.
Za pregled, savjetovanje i vođenje trudnoće možete se naručiti u Poliklinici Harni.
Ovaj tekst služi informiranju i ne zamjenjuje liječnički pregled. Dehidraciju u trudnoći treba procjenjivati prema intenzitetu simptoma, unosu tekućine, mokrenju i općem stanju trudnice.
Mnoge promjene tijela koje često vezujemo za starenje nemaju ništa sa samim starenjem. Iako su u našoj kulturi gubitak mišićne mase i povećanje masnih naslaga n…
Tjelovježba u trudnoći najčešće je sigurna i korisna ako se prilagodi trudnici. Saznajte koje su aktivnosti preporučene, što treba izbjegavati?
Saznajte kada tjelovježba u trudnoći zahtijeva oprez ili liječničku procjenu, koje su apsolutne i relativne kontraindikacije te kada treba prekinuti!
ACOG preporuke naglašavaju važnost tjelesne aktivnosti u trudnoći. Saznajte koje su vježbe sigurne i kako ih pravilno provoditi.
Prijevremeni porođaj je glavni čimbenik rizika za neonatalni mortalitet i morbiditet, kao i kognitivne poremećaje u djetinjstvu i kronične bolesti. [1,2] Poznat…
Hipertermija se definira kao povišenje tjelesne temperatura od najmanje 1,5°C iznad normalne. Mnogobrojni znanstveni radovi potvrđuju da hipertermija djeluje te…