Najbolja dijeta za gestacijski dijabetes
Kliničari bi trebali preporučavati dijetu s niskim glikemijskim indeksom trudnicama s gestacijskim dijabetesom melltus, navode novi podaci iz meta-analize.
Analiza je utvrdila da je prehrana s niskim glikemijskim indeksom povezana ne samo sa smanjenjem uporabe inzulina, već i s nižom porođajnom težinom beba. Objavljeno u "Diabetes Care", analiza se temelji na podacima iz devet randomiziranih kontroliranih pokusa.
Prethodna Cochrane analiza je zaključila da nema značajne prehrambene koristi kod prehrane s niskim glikemijskim indeksom. No, ova najnovija analiza uključuje više znanstvenih istraživažanja nego Cochrane analiza, rekli su autori.
Ukupno dijetetsko ograničenje i dijeta s niskom razinom ugljikohidrata nisu imale sličan utjecaj na majčinsko ili zdravlje novorođenčeta, otkrili su istraživači. Međutim, prehrana s niskim glikemijskim indeksom smanjila je udio trudnica kojima je bio potreban inzulin za 24%.
"Rjeđa uporaba inzulina znači da 13 od 100 trudnica s gestacijskim dijabetesom nisu morale koristiti inzulin ako su se držale dijete s niskim glikemijskim indeksom tijekom trudnoće," navode autori.
Osim toga, prosječna porođajna težina beba čije su majke imale gestacijski dijabetes. a koje su se pridržavale prehrane s niskim glikemijskim indeksom, bila je 161,9 g manja od beba čije su majke bile u kontrolnoj skupini prehrani.
Korištenje skale glikemijskog indeksa od 0 do 100 prema onoj mjeri u kojoj hrana povisuje razinu glukoze u krvi nakon jela, autori su kategorizirali namirnice s glikemijskim indeksom manjim od 55 kao hranu niskog glikemijskog indeksa. Integralni kruh, zobene pahuljice, muesli, slatki krumpir, kukuruz, slatki krumpir, lima grah, grašak, leća, većina voća i mrkva su među namirnicama za koje se smatra da imaju nizak glikemijski indeks, u skladu s Američkim društvom za dijabetes.
Dijeta s niskim glikemijskim indeksom, međutim, nije utjecala na debljanje majke ili stopu carskog reza, naveli su autori.
Ključne točke:
- Liječnici trebaju preporučiti trudnicama s gestacijskim dijabetesom izvor namirnica s niskim glikemijskim indeksom.
- Držanje dijete s niskim glikemijskim indeksom, vjerojatno će poboljšati zdravlje žena s gestacijskim dijabetesom.
- Iako je povezana sa smanjenom potrebom za inzulinom i smanjenjem porođajne težine djece, prehrana s niskim glikemijskim indeksom ne utječe na debljanje majke ili stopu carskih rezova.
OB.GYN.net
Dr. Vesna Harni