Nepravilna menstruacija i visoka razina i…

Nova preliminarna studija objavljena u časopisu Menopause otkriva povezanost između povišene razine inzulina u krvi i poremećaja menstrualnog krvarenja (poznatog i kao AUB – abnormal uterine bleeding). Čini se da su nepravilna ili obilna krvarenja, osobito kod žena s viškom kilograma, mnogo više od ginekološkog problema – ona mogu biti prvi znak ozbiljnih metaboličkih i kardiovaskularnih poremećaja.

Kad menstruacija nije samo hormonalni problem

Dr. Andrea Salcedo, specijalistica ginekologije iz Kalifornije, dugo je primjećivala uzorak kod pacijentica koje su dolazile zbog neredovitih menstruacija. “Nisu bile u perimenopauzi, ali su često imale višak kilograma, povišen tlak ili migrene. Sve su to poznati čimbenici rizika za bolesti srca,” objašnjava. S vremenom je počela razmatrati mogućnost da neredovita menstruacija nije samo posljedica hormonalne neravnoteže, već možda i prvi znak da nešto nije u redu s metabolizmom.

Uloga hiperinzulinemije

Hiperinzulinemija znači da tijelo proizvodi previše inzulina, hormona koji regulira razinu šećera u krvi. Iako se često povezuje sa stanjima poput inzulinske rezistencije ili dijabetesa tipa 2, novo istraživanje pokazuje da i maternica može “osjetiti” posljedice te razine inzulina.

“Zaboravljamo da su krvne žile u maternici građene jednako kao i one u srcu. Kada su te žile izložene kroničnoj upali – što se događa kod povišenog inzulina – njihova funkcija slabi. Posljedica mogu biti miomi, polipi, obilna krvarenja ili neredovite menstruacije,” ističe dr. Salcedo.

Istraživanje u brojkama

Studija je uključila 205 žena u dobi od 18 do 54 godine. Od toga je 116 imalo neredovite menstruacije, dok su 89 bile kontrolna skupina sa zdravim ciklusima. Ključni rezultati:

44% žena s AUB imalo je povišenu razinu inzulina na tašte, u usporedbi s 33% u kontrolnoj skupini.
Hipertenzija, niska razina HDL kolesterola, pušenje, migrene i miomi bili su znatno češći u AUB skupini.
Žene s AUB češće su imale migrene (31% vs. 11%) i polipe ili miome (45% vs. 9%).

Jednom kada su istraživači u model uključili i indeks tjelesne mase (BMI), veza između inzulina i AUB je oslabila – što upućuje na to da je pretilost mogući posrednik ili čimbenik koji dodatno komplicira situaciju.

Što to znači za žene?

Ginekologinja dr. Maureen Whelihan iz Floride, koja nije sudjelovala u studiji, komentira: “Ovo istraživanje sugerira da možemo dijagnosticirati hiperinzulinemiju i prije nego što se razvije PCOS (sindrom policističnih jajnika), i da ta razina inzulina ima izravan učinak na oštećenje tkiva maternice.”

U njezinoj ordinaciji većina pacijentica s PCOS-om ima višak kilograma i poremećaj lipida. “Mnoge žene žele brzo rješenje, ali stvarna promjena dolazi s promjenom prehrane i načina života – i to je ono najteže,” ističe.

Kad neredovita menstruacija postane crveno upozorenje

Dr. Salcedo napominje da visoka razina inzulina, posebno ako prelazi 10 µU/mL natašte, može biti rani pokazatelj rizika od srčanih bolesti ili dijabetesa. “Ako žena dođe liječniku zbog neredovite menstruacije, to je savršena prilika za edukaciju i prevenciju – ne samo za propisivanje lijekova ili izvođenje zahvata,” dodaje.

Što možemo učiniti?

Ovo istraživanje, iako preliminarno, jasno poručuje ženama da:

Neredovite menstruacije nisu uvijek “normalne” – osobito kod žena mlađe dobi i onih koje nisu u perimenopauzi.
Testiranje inzulina na tašte može pomoći u otkrivanju skrivenih metaboličkih problema.
Zdrava prehrana s manje šećera i škroba, više kretanja i regulacija tjelesne mase mogu imati snažan učinak ne samo na ciklus, već i na zdravlje srca.

Zaključak za čitateljice:

Nepravilne menstruacije mogu biti prvi znak da vaše tijelo upozorava na ozbiljnije poremećaje, osobito ako imate višak kilograma, migrene ili povišen tlak. Umjesto da samo “gasimo požar” tabletama ili kirurškim zahvatima, trebamo gledati širu sliku – i uključiti prehranu, metabolizam i hormonalnu ravnotežu u plan liječenja. Vaša maternica je možda vaš najglasniji saveznik kad je riječ o prevenciji bolesti srca!

Hyperinsulinemia Linked to Abnormal Uterine Bleeding