Stres, zdravlje i bolest

Stres (od engl. stress) doslovce znači udarac, a okolnosti koje izazivaju stres označuju se pojmom stresori / udarači. Ne tako davno,...

Saznajte više...
 

Psihodinamska teorija stresa

Psihodinamska psihoterapija vrsta je psihoterapije koja se temelji na psihoanalitičkom razumijevanju i odnosu između psihoterapeuta i pacijenta /...

Saznajte više...
 

Stres i nadbubrežna žlijezda

Hormonski i živčani sustav kontrolni su sustavi u ljudskom organizmu i tijesno su povezani, međusobno se nadopunjuju i samoreguliraju u zatvorenom...

Saznajte više...
 

Stres i imunoreaktivnost

Temeljni kontrolni sustavi ljudskog organizma koji osiguravaju njegov fizički i psihički integritet jesu živčani, hormonski i imunološki sustav....

Saznajte više...
 

Prevladavanje stresa

Ugodna dnevna rutina Pokušajte otići na spavanje, te slijedeće jutro ustati u isto vrijeme. Idealno bi bilo otići u krevet već u 22.00 sata, te...

Saznajte više...
 

Tjelovježba i zdravlje žene

Mnoge promjene tijela koje često vezujemo za starenje nemaju ništa sa samim starenjem. Iako su u našoj kulturi gubitak mišićne mase i povećanje...

Saznajte više...
 

Ayurveda : tjelesni tipovi i tjelovježba

Mnoge znanstvene studije potvrđuju ono što ajurveda poznaje tisućama godina – redovito vježbanje razvija snagu i držanje mišića, smanjuje...

Saznajte više...
 

Vježbe kod osteoporoze

Tjelesna aktivnost široki je pojam koji obuhvaća sve tjelesne pokrete koji nastaju radom skeletnih mišića, a koji rezultiraju potrošnjom energije...

Saznajte više...
 

Otrovni roditelji

Svi smo mi iskovani u posudama zvanim obitelj. Posljednjh smo godina spoznali da je "obitelj" više od zajednice ljudi u srodstvu. Ona je sustav,...

Saznajte više...
 

Vježbe kod inkontinencije

Inkontinencija urina djelomični je ili potpuni gubitak kontrole nad mokraćnim mjehurom i mišićima koji zatvaraju mokraćnu cijev, pri čemu...

Saznajte više...