Postoji više načina liječenja urinarne inkontinencije u žena
Urinarna inkontinencija pogađa otprilike polovicu odraslih žena, no unatoč širokom rasponu mogućnosti liječenja, ovo stanje često ostaje neprepoznato i neliječeno. Stručnjaci ističu kako se velik broj žena suočava s ovim problemom u tišini, iako on može značajno utjecati na kvalitetu života.
Što je urinarna inkontinencija i tko je u riziku?
Urinarna inkontinencija podrazumijeva nevoljno istjecanje mokraće i može se pojaviti iz različitih razloga. Žene su posebno sklone stresnoj urinarnoj inkontinenciji, stanju u kojem su mišići dna zdjelice preslabi da bi adekvatno poduprli mjehur. Posljedica su epizode bježanja urina tijekom aktivnosti poput kašljanja, kihanja ili vježbanja. Glavni uzroci uključuju:
Porođaj – često uzrokuje slabljenje mišića zdjelice.
Pretilost – dodatno opterećuje mišiće dna zdjelice.
Starenje – smanjenje elastičnosti tkiva i mišićne snage povećava rizik.
S druge strane, urgentna inkontinencija nema uvijek jasno definiran uzrok, ali može biti povezana s neurološkim problemima, infekcijama mokraćnog sustava ili drugim zdravstvenim stanjima. Neke žene mogu imati kombinaciju oba tipa inkontinencije, što dodatno komplicira dijagnozu i liječenje.
Zašto žene ne traže pomoć?
Istraživanja pokazuju da samo oko 25% žena koje pate od urinarne inkontinencije potraži stručnu pomoć, a od njih manje od polovice prima adekvatno liječenje. Glavni razlog je nelagoda ili sram koji žene osjećaju, zbog čega ne govore o svom problemu.
Dr. Linde Brubaker, stručnjakinja sa Sveučilišta California u San Diegu, naglašava važnost otvorene komunikacije: "Kada simptomi inkontinencije počnu utjecati na svakodnevne aktivnosti, kao što su šetnje, tjelovježba ili čak intimni odnosi, važno je potražiti stručnu pomoć. Što ranije započnete liječenje, veća je šansa za uspjeh."
Dostupne mogućnosti liječenja
Urinarna inkontinencija se može učinkovito liječiti uz odgovarajuće metode prilagođene individualnim potrebama. Liječenje uključuje:
- Promjene načina života
- Izbjegavanje kofeina i alkohola
- Pijenje tekućine u manjim količinama tijekom dana.
- Pražnjenje mjehura u unaprijed zakazanim intervalima.
- Vježbe za mišiće dna zdjelice: vježbe poznate kao Kegelove vježbe pomažu ojačati mišiće i poboljšati kontrolu mjehura.
- Lijekovi i neinvazivne metode
- Lijekovi za smanjenje hiperaktivnosti mokraćnog mjehura.
- Laserska terapija za jačanje tkiva zdjelice i poboljšanje funkcije.
- Minimalno invazivne intervencije
- Kirurški zahvati poput umetanja mrežica za potporu mjehuru.
- Umetanje vaginalnih ili uretralnih pomagala.
- Injekcijska terapija: injekcije botulinum toksinamogu pomoći u opuštanju mišića mokraćnog mjehura, smanjujući simptome urgentne inkontinencije.
Dr. Anne Suskind, urologinja sa Sveučilišta u San Franciscu, naglašava: "Gotovo uvijek postoji rješenje za simptome inkontinencije. Važno je da žene znaju kako imaju opcije i da se isplati započeti razgovor s liječnikom."
Zašto je rana dijagnoza ključna?
Urinarna inkontinencija može značajno utjecati na kvalitetu života ako se ne liječi, uključujući ometanje svakodnevnih aktivnosti i smanjenje samopouzdanja. Rana dijagnoza omogućuje jednostavnije i učinkovitije liječenje, posebno uz današnji napredak u medicinskim terapijama.
Zaključak
Ako imate simptome urinarne inkontinencije, znajte da niste sami. Postoje brojna rješenja koja mogu poboljšati kvalitetu vašeg života. Ne dopustite da nelagoda bude prepreka – potražite stručnu pomoć i započnite put prema boljem zdravlju.
Ova verzija uključuje dodatne informacije o uzrocima, opcijama liječenja i važnosti rane dijagnoze, te koristi termine koji su prihvatljivi za Google i prilagođeni široj publici.
IZVOR: http://bit.ly/2ldyhQk
JAMA 2017.
dr. Vesna Harni