26. tjedan trudnoće

U 26. tjednu trudnoće vaša beba ulazi u novu razvojnu fazu i počinje otvarati oči.

Oči su sada u potpunosti razvijene i imaju sve svoje slojeve, iako će prava percepcija svjetla i vizualni doživljaj svijeta nastupiti tek nakon rođenja.

Za mnoge roditelje ovo je emotivan trenutak razvoja. Iako je beba još uvijek u sigurnosti maternice, njezino tijelo i osjetila sve više nalikuju onima koje će koristiti u vanjskom svijetu.

Beba

U ovom tjednu beba prvi put otvara oči. Iako će boja očiju nakon rođenja biti drugačija, tijekom intrauterinog života oči su najčešće plavkaste zbog nedostatka pigmenta.

Oko je sada potpuno formirano, a u njemu se mogu razlikovati svi osnovni dijelovi – bjeloočnica, rožnica, šarenica i mrežnica. Mrežnica već ima slojeve koji će nakon rođenja omogućiti prijenos svjetlosnih podražaja prema mozgu.

Na licu su sada jasno vidljive trepavice i obrve, a nosnice se počinju otvarati. Beba vježba disanje pokretima prsnog koša i dijafragme, iako pluća još nisu spremna za samostalnu funkciju.

Tijelo bebe još je uvijek relativno mršavo. Koža je crvenkasta i naborana, jer se krvne žilice lako naziru kroz tanki potkožni sloj. Tijekom narednih tjedana počinje intenzivnije nakupljanje masnog tkiva, što će bebi dati karakterističan zaobljen izgled pri rođenju.

U 26. tjednu beba je duga oko 35 cm, teška 700 do 850 g, a veličinom odgovara glavici salate. Rast će se u sljedećim tjednima dodatno ubrzati, a pokreti bebe postajat će sve snažniji i jasnije osjetni.

Buduća majka

Kako trudnoća napreduje, povećanje tjelesne težine i rast maternice mogu donijeti i neke nove tegobe.

Najčešće su to napetost u donjem dijelu trbuha, bolovi u leđima, osobito u križima, povremene glavobolje, nesanica ili grčevi u nogama. Grčevi u listovima često su povezani s nedostatkom magnezija, koji je u trudnoći važan mineral za rad mišića i živčanog sustava.

Manjak magnezija najčešće se očituje upravo noćnim grčevima u listovima, a u težim slučajevima može povećati i sklonost pojavi prijevremenih kontrakcija. Zbog toga je korisno obratiti pozornost na prehranu i unos magnezija. Preporučena dnevna količina pri oralnoj nadoknadi iznosi približno 300 mg dnevno.

Namirnice bogate magnezijem uključuju cjelovite žitarice, mlijeko i mliječne proizvode, krumpir, mahunarke, müsli, kao i orašaste plodove poput lješnjaka i oraha. Mineralne vode bogate magnezijem također mogu biti koristan dodatak prehrani.

Savjet

Tijekom trudnoće posebnu pozornost treba obratiti na herpes infekcije, osobito genitalni herpes uzrokovan herpes simplex virusom tip 2I. Procjenjuje se da je 20 do 40 % žena tijekom reproduktivnog razdoblja već imalo kontakt s herpes virusom. U trudnoći se genitalni herpes javlja nešto češće nego izvan nje.

Najveći rizik predstavlja primarna infekcija koja se prvi put pojavi u trudnoći, osobito ako se javlja neposredno prije poroda. U tom slučaju rizik prijenosa virusa na novorođenče može doseći 40 do 60 %, pa se često preporučuje dovršenje trudnoće carskim rezom.

Kod ponovne (sekundarne) infekcije, kada je virus već ranije bio prisutan u organizmu, rizik prijenosa znatno je manji i iznosi približno 10 %. Zbog toga se trudnicama koje su ranije imale genitalni herpes često preporučuje profilaktička antivirusna terapija u kasnoj trudnoći, najčešće od 35. tjedna do poroda.

Ako se tijekom trudnoće pojave znakovi infekcije, važno je pridržavati se nekoliko osnovnih mjera. Izbjegavajte spolne odnose tijekom aktivne infekcije, redovito perite ruke sapunom i vodom. Svakodnevno je potrebno održavati intimnu higijenu, koristiti čiste ručnike, održavati područje promjena suhim i čistim i nositi udobno pamučno donje rublje.

U većini slučajeva infekcija traje oko dva tjedna. No i to je razdoblje dovoljno za prijenos virusa, zbog čega je pravodobno savjetovanje s liječnikom iznimno važno.

U ovom razdoblju trudnoće beba sve više osjeća ritam vašeg života. Svaki vaš pokret, svaki otkucaj srca i svaki trenutak odmora stvaraju tihi prostor sigurnosti u kojem ona raste i razvija se.