U ovom razdoblju neke trudnice prvi put mogu primijetiti takozvane Braxton-Hicksove kontrakcije – kratka, nepravilna i bezbolna stezanja maternice koja predstavljaju prirodan dio pripreme za kasnije faze trudnoće.

Beba

Vaša beba u ovom razdoblju još uvijek izgleda relativno vitko jer se koža razvija brže od potkožnog masnog tkiva. Međutim, masne naslage počinju se postupno povećavati.

Koža više nije potpuno prozirna i zbog stvaranja pigmenta poprima blago crvenkastu boju.

Pokreti bebe sada mogu biti vrlo živahni – od snažnih udaraca i okreta do nježnih pomicanja. Beba sve bolje osjeća prostor oko sebe i može dodirivati svoje tijelo, pupčanu vrpcu ili opne koje je okružuju.

Ultrazvučna promatranja pokazala su da bebe u maternici često hvataju pupčanu vrpcu ili dodiruju vlastito lice i ruke, što predstavlja dio razvoja koordinacije pokreta.

U ovom razdoblju neke trudnice mogu primijetiti i ritmično štucanje bebe. Ono nastaje zbog gutanja plodne vode i potpuno je normalna pojava.

Plodna voda ima važnu ulogu u razvoju fetusa. Ona štiti bebu od vanjskih utjecaja, održava stabilnu temperaturu i omogućuje slobodno kretanje. Količina plodne vode u ovom razdoblju iznosi približno 500 mililitara, a tekućina se stalno obnavlja.

U 23. tjednu trudnoće beba je duga približno 28 do 31 centimetar i teška oko 400 do 450 grama.

Buduća majka

Braxton-Hicksove kontrakcije često se nazivaju i „vježbajućim kontrakcijama“. One su nepravilne, kratkotrajne i obično bezbolne. Za razliku od pravih trudova, ove kontrakcije ne uzrokuju skraćivanje niti otvaranje vrata maternice.

Njihova je uloga zapravo priprema maternice za porod koji će se dogoditi za nekoliko mjeseci. Kako trudnoća napreduje, ove kontrakcije mogu postati nešto izraženije, ali i dalje ostaju nepravilne i prolazne.

U kasnijim tjednima trudnoće kontrakcije maternice mogu se pratiti pomoću kardiotokografa (CTG-a), uređaja koji bilježi otkucaje srca fetusa i aktivnost maternice.

Ako se još niste prijavili na trudnički tečaj, sada je dobro vrijeme za razmišljanje o tome. Većina programa pripreme za porod započinje oko 32. tjedna trudnoće i završava nekoliko tjedana prije očekivanog termina poroda. Takvi tečajevi pomažu budućim roditeljima da se bolje pripreme za porod, dojenje i prve dane s novorođenčetom.

Savjet

Kao i ostali ljudi, trudnice mogu oboljeti od prehlade ili gripe, osobito tijekom sezonskih epidemija u jesenskim i zimskim mjesecima.

U većini slučajeva ove infekcije ne ostavljaju posljedice na trudnoću ni na razvoj djeteta. Međutim, zbog promjena u imunološkom sustavu simptomi ponekad mogu trajati nešto dulje nego inače.

Ako se pojave simptomi prehlade ili gripe, korisno je:

• piti dovoljno tekućine
• odmarati se i osigurati kvalitetan san
• snižavati temperaturu prirodnim metodama poput hladnih obloga
• uzimati lijekove samo nakon savjeta liječnika.

Kod povišene temperature koja ne prolazi ili naglo raste potrebno je obratiti se liječniku.

Cijepljenje protiv gripe tijekom trudnoće smatra se sigurnim i u mnogim se slučajevima preporučuje, osobito trudnicama koje će roditi tijekom sezone gripe.

U 23. tjednu trudnoće pokreti vaše bebe postaju sve snažniji i jasniji. Svaki udarac, okret ili nježno pomicanje podsjetnik je na mali život koji raste u vama. Kako tjedni prolaze, vaša će beba postajati sve aktivnija, a vi ćete sve bolje upoznavati njezin ritam pokreta i odmora.