34. tjedan trudnoće

Početak rodiljnog dopusta, što budućoj majci osigrava vrijeme da se mirno pripremi za porod

S 34. tjednom trudnoće ulazite u završno razdoblje pripreme za porod.
Vaša beba je već vrlo razvijena, a svaki sljedeći tjedan donosi još malo snage i zrelosti za život izvan maternice.

Porod koji se dogodi između 34. i 37. tjedna trudnoće naziva se kasni prerani porod. Iako je većina trudnoća tada još uvijek uredna i nastavlja se prema terminu, bebe rođene u tom razdoblju obično imaju vrlo dobre izglede za zdrav razvoj.

Beba

Većina organa sada je razvijena i funkcionalna. Pluća nastavljaju sazrijevati, a masno tkivo se i dalje nakuplja ispod kože, zbog čega tijelo postaje sve zaobljenije.

Iako je prostor u maternici sve manji, beba se i dalje aktivno kreće. Možete primijetiti ritmične pokrete disanja, gutanje plodne vode ili čak štucanje. Ciklusi sna i budnosti postaju sve pravilniji, a tijekom sna oči se brzo pomiču, što upućuje na faze sna slične onima kod novorođenčeta.

Beba čuje zvukove iz vaše okoline, prepoznaje vaš glas i reagira na dodire preko trbuha. Taj tihi dijalog između majke i djeteta često je jedan od najposebnijih trenutaka trudnoće.
U 34. tjednu trudnoće beba je duga oko 44 do 45 cm i teška približno 2,1 do 2,4 kg.

Buduća majka

U 34. tjednu trudnoće mnoge žene počinju osjećati kako se tijelo postupno priprema za porod. Trbuh je velik, a pritisak u zdjelici može biti izraženiji.

Česte su pojave:

• umor
• bolovi u leđima
• kraći dah
• češće mokrenje
• povremena zatezanja maternice

Ova zatezanja, poznata kao Braxton Hicks kontrakcije, najčešće su nepravilna i kratkotrajna te predstavljaju prirodnu pripremu maternice za porod.
Ako ste do sada radili, u ovom razdoblju započinje rodiljni dopust. To je vrijeme kada se mnoge trudnice mogu posvetiti odmoru, pripremi doma i mentalnoj pripremi za dolazak djeteta.

Savjet

Dobro je nekoliko tjedana prije poroda pripremiti torbu za rodilište. Kada trudovi započnu, često nema mnogo vremena za razmišljanje o tome što ponijeti.

U torbi za rodilište obično se nalaze:

• dvije spavaćice koje se otvaraju sprijeda radi lakšeg dojenja
• kućni ogrtač i papuče
• ručnik za tuširanje
• grudnjak za dojenje i ulošci za grudi
• higijenski ulošci
• nekoliko udobnih pamučnih gaćica
• osnovne potrepštine za osobnu higijenu

Dobro je pripremiti i odjeću u kojoj ćete vi i beba napustiti rodilište. Tu torbu često može donijeti partner na dan izlaska iz bolnice.
Iako se porod možda čini još malo dalekim, upravo sada počinje razdoblje iščekivanja. Svaki pokret bebe i svaki novi dan podsjećaju vas da se približava trenutak kada ćete prvi put upoznati svoje dijete.