Ginekolozi računaju trudnoću od prvog dana zadnje menstruacije, pa je drugi tjedan trudnoće zapravo drugi tjedan menstrualnog ciklusa - predovulacijsko razdoblje i ovulacija koncem ovog tjedna kada će trudnoća tek nastati. U odnosu na trenutak začeća, u ovom razdoblje bi točnije bilo govoriti o minus 1. tjednu trudnoće.
Tijekom reproduktivnog dijela života maternica se kroz menstruacijski ciklus priprema za oplodnju svaki mjesec. Prvi dan ciklusa je prvi dan menstrualnog krvarenja, koje predstavlja zapravo ljuštenje sluznice maternice. Tijekom slijedeća dva tjedna ciklusa nastupa obnavljanje sluznice i njena priprema za trudnoću. Istodobno se odvijaju promjene na jajnicima gdje počinje sazrijevanje jajne stanice.
Negdje krajem 2. tjedna od početka menstruacije dolazi do pucanja folikula na jajniku, mjehurića ispunjenog tekućinom, a u kojem se nalazi jajna stanica, što se označuje pojmom ovulacija. Ovulacija je vrijeme najveće plodnosti žene. Jajnu stanicu prihvaćaju jajovodi svojim tankim tereptljikama i tijekom sljedećih 12 do 24 sata transportiraju ju u maternicu. Tijekom ovog putovanja jajne stanice kroz jajovod dolazi do oplodnje. Jajna stanica je sposobna za oplodnju svega nekih 4 sata po ovulaciji, no spermatozoidi mogu živjeti i do tjedan dana u vratu maternice te sačekati na neki način ovulaciju. Spolni odnos u vrijeme ovulacije ne označuje i sigurno nastupanje trudnoće - šansa za rođenjem djeteta iz odnosa u vrijeme ovulacije iznosi oko 35%.
Kada spermatozoid uspije doći do vašeg jajašca, oslobađaju se enzimi koji će omogućiti njegovo ukopavanje u vanjske slojeve omotača oko jajne stanice. Ulaskom spermatozotida u omotač jajne stanice, zatvara se vanjska membrana što onemogućuje ulazak drugih spermija na istom mjestu.
Svaka jajna stanica i svaki spermatozoid imaju jezgru koja je nositelj genetskog materijala. Tijekom prvih 24 sata dolazi do odmotavanja DNK ovojnica i kombinacije gena kako bi se stvorilo jedinstveno ljudsko biće – vaša beba. Ako spermatozoid ima Y kromosom, vaše dijete će biti dječak. Ako spermatozoid ima X kromosom, očekuje vas djevojčica.
Oplođeno jaje naziva se zigota. Odmah nakon rekombinacije gena, zigota se počinje dijeliti u identične stanice dok prolazi kroz jajovod. To putovanje traje oko četiri dana, nakon čega zigota dopire do maternice i započinje uranjanje u zadebljanu materničnu sluznicu, gdje će nastaviti rasti. Ovaj proces se naziva implantacija.
Iz ovuliranog folikula na jajniku nastaje žuto tijelo / korpus luteum, koje proizvodi hormon progesteron odgovoran za promjene u tijelu žene tijekom druge faze menstrualnog ciklusa, kao i rane trudnoće, te ranog razvitka embrija. Pored toga, estrogeni potiču krvni protok kroz materničnu sluznicu, gdje se embrij implantirati.
Povratni hormonski odgovor iz posteljice (hormon ß-hCG) utječe nakon oplodnje na produžetak života žutog tijela i održavanje trudnoće do potpunog razvitka posteljice. U suprotnom, funkcija žutog tijela se gasi za nekih dva tjedna, zbog čega nastaje odumiranje sluznice maternice i njeno ljuštenje - nastupa slijedeća menstruacija.
Obratite pažnju na vašu prehranu! Višak, kao i manjak kilograma mogu utjecati na reprodukcijsku sposobnost. Pokušajte prije trudnoće ostvariti i zadržati približno idealnu težinu; trudnoća nije vrijeme za držanje dijete. Izbjegavajte masnu hranu i hranu bogatu ugljikohidratima ili šećerom. Umjesto toga uživajte u svježem voću i povrću, čija će biljna vlakna posebice pomoći pri zatvoru (začepu ili opstipaciji), koji je česti problem u trudnoći.
Da biste sačuvali elastičnu kožu, dobru probavu kao i cirkulaciju, pazite na dovoljni unos tekućine u trudnoći.
Vaše opće dobro stanje olakšati će ne samo trudnoću, nego i porođaj. Iskoristite vrijeme prije začeća za stjecanje određene tjelesne spremnosti.
dr. Vesna Harni
