17. tjedan trudnoće
Razvoj posteljice i novi koraci u rastu bebe
U 17. tjednu trudnoće razvoj vaše bebe nastavlja se ubrzanim tempom. Posteljica sada sve učinkovitije preuzima svoju ulogu u opskrbi fetusa kisikom i hranjivim tvarima. Ona predstavlja složen i iznimno učinkovit sustav izmjene između majčinog i fetalnog krvotoka.
Beba
Fetus je dug približno 16 do 18 cm i težak oko 150 do 180 g. Tijelo je prekriveno lanugo dlačicama, a počinje stvaranje smeđeg masnog tkiva važnog za regulaciju tjelesne temperature.
Buduća majka
Maternica raste i nalazi se između stidne kosti i pupka. Trbuh postaje vidljiviji, a mogu se pojaviti strije ili hemoroidi zbog povećanog protoka krvi u području zdjelice.
Savjet
Redovita umjerena tjelovježba, pravilno držanje i plivanje mogu pomoći u prevenciji bolova u leđima koji su česti tijekom drugog tromjesečja.
Tijekom sljedećih mjeseci posteljica će nastaviti rasti i povećavati svoju površinu kako bi osigurala optimalne uvjete za razvoj djeteta.
Beba
U 17. tjednu trudnoće fetus je dug približno 16 do 18 centimetara i težak oko 150 do 180 grama.
Koža je još uvijek tanka, ali u ovom razdoblju počinje se stvarati smeđe masno tkivo. Ova posebna vrsta masnog tkiva ima važnu ulogu u stvaranju topline i regulaciji tjelesne temperature nakon rođenja.
Tijelo fetusa prekriveno je finim lanugo dlačicama koje štite kožu i pomažu zadržavanju verniksa, zaštitnog sloja na površini kože.
Pokreti fetusa postaju sve snažniji i koordiniraniji. Iako ih neke trudnice još uvijek ne osjećaju, beba se u maternici aktivno pomiče, savija ruke i noge te mijenja položaj.
Buduća majka
U ovom razdoblju maternica nastavlja rasti i njezin se vrh nalazi približno između stidne kosti i pupka. Kako trbuh postupno raste, trudnoća postaje sve vidljivija.
Dojke se i dalje povećavaju u pripremi za dojenje. Važno je nositi grudnjak koji dobro podupire dojke, s dovoljno širokim naramenicama i udobnim košaricama koje ne stvaraju pritisak.
Na koži trbuha, bokova ili dojki mogu se pojaviti strije – tanke crvenkaste ili smećkaste linije nastale rastezanjem kože. Nakon poroda one obično postupno izblijede i postanu svjetlije.
U drugom tromjesečju neke trudnice mogu razviti hemoroide, koji nastaju zbog povećanog protoka krvi u području zdjelice i pritiska rastuće maternice na krvne žile.
Prevenciji mogu pomoći dovoljan unos tekućine, prehrana bogata vlaknima i redovita tjelesna aktivnost.
Savjet
Kako trudnoća napreduje, bolovi u leđima postaju sve češći. Rast maternice pomiče težište tijela prema naprijed, što dovodi do promjena u držanju i povećanog opterećenja kralježnice.
Umjerena tjelesna aktivnost može pomoći u ublažavanju ovih tegoba. Posebno se preporučuju plivanje, hodanje i lagane vježbe za trudnice jer jačaju mišiće leđa i poboljšavaju cirkulaciju.
Ako radite u sjedećem položaju, važno je koristiti stolicu s dobrim naslonom i povremeno ustati kako biste se istegnuli. Odmor u ležećem položaju na boku također može pomoći u opuštanju mišića.
U 17. tjednu trudnoće vaše dijete postaje sve snažnije i aktivnije. Svaki novi dan donosi nove korake u razvoju, dok se vaše tijelo nastavlja prilagođavati rastu bebe.
Pred vama su tjedni u kojima ćete možda prvi put jasno osjetiti pokrete djeteta – trenutke koji mnogim roditeljima ostaju među najljepšim uspomenama trudnoće.
